Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
749 kcal
|
Fedt: 21,47g | Prot.: 24,95g | Kulhyd.: 110,23g.
Morgenmad: Herkuless Овсяные Хлопья, Клубника, Мёд, Изюм. Frokost: Baltais Греческий Йогурт 2%, Кабачки с сыром в духовке, Руккола, Kuhne Бальзамический Соус, Копченый Лосось, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Помидоры, La Vache de Paris Сыр Фета. Aftensmad: Комбуча, Рудь Сорбет Клубника-Базилик, Bounty Мороженое Баунти . Snacks/Andet: Warrior Протеиновый Батончик, АТБ Банан, ХБФ Печенье Бутербродное, Estrella Арахисовая Паста. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marichabr's Vægt Historie
|