Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2022
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2188 kcal
|
Fedt: 78,19g | Prot.: 76,26g | Kulhyd.: 273,48g.
Morgenmad: Leite (Leite Integral). Frokost: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Aftensmad: Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa, Colorado Ribeirão Lager. Snacks/Andet: Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Pasta de Amendoim, Iogurte Natural. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|