Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1723 kcal
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Fedt: 32,18g | Prot.: 77,13g | Kulhyd.: 283,50g.
Frokost: Perdigão Sobrecoxa , Macarrão, Emoções Arroz Parboilizado. Aftensmad: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Galo Macarrão , Emoções Arroz Parboilizado, Seara Sobrecoxa. Snacks/Andet: CaCaLia Farinha de Banana Verde, Banana, Jucurutu Queijo de Coalho, Yoki Tapioca, Kiwi, Qualitá Amendoim sem Pele, Arma Zen Farinha de Banana Verde, Banana, Peras, Jucurutu Queijo de Coalho. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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