Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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933 kcal
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Fedt: 56,68g | Prot.: 78,82g | Kulhyd.: 22,63g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Frokost: Beterrabas, Repolho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Andet: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Café com Açúcar. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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