|
Сегодня будет много еды, не знаю стоит ли нажраться, наверное, нет. Постараюсь сильно не переесть, а то в последнее время слишком дохера себе позволяю.
вода: ●●●○○
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1941 kcal
|
Fedt: 43,26g | Prot.: 67,22g | Kulhyd.: 318,47g.
Morgenmad: Каждый День Пряники, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лаваш Кавказский, Яблоко Зеленое. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Каждый День Горькая Плитка, У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный. Snacks/Andet: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Alfoor Куриное Филе. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|