|
блин, мне сказали, что у меня рост 156
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 36,97g | Prot.: 40,04g | Kulhyd.: 188,44g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Frokost: Окское Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Русский Сахар Сахарный Песок, Каждый День Мука Пшеничная, Каждый День Горькая Плитка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каждый День Ванильный Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Окское Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Русский Сахар Сахарный Песок, Каждый День Мука Пшеничная, Каждый День Горькая Плитка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каждый День Ванильный Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Окское Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Русский Сахар Сахарный Песок, Каждый День Мука Пшеничная, Каждый День Горькая Плитка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каждый День Ванильный Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Elementaree Сушеная Петрушка, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Каждый День Перловая Крупа, Морковь, Картофель, Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом, Киндер Шоколад. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Каждый День Гречка. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|