Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1981 kcal
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Fedt: 77,28g | Prot.: 92,76g | Kulhyd.: 281,78g.
Morgenmad: Taragüi Té, Almendras, Castañas de Caju, Nueces, Naranjas, Banana, Miel, Huevo, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Harina de Algarroba, Quaker Avena Instantánea. Frokost: Dia Chipa, Santa Rosa Queso Sardo, Zapallito Verde, Repollo, Arroz Blanco Cocido, Soja Texturizada. Aftensmad: La Virginia Chocolino, Okebon Panal Vainilla , Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate, La Serenísima Leche 2%. Snacks/Andet: Huevo, Palta, Galletas integrales con avena y semillas, Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Peras. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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