Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1268 kcal
|
Fedt: 48,04g | Prot.: 87,58g | Kulhyd.: 145,33g.
Morgenmad: Sunpride Banana, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Apel (tanpa Kulit). Frokost: Jamur, Ikan Bandeng Goreng, Tropicana Slim Minyak Kanola, Daun Ubi Jalar, Nasi Coklat, Jamur, Tahu, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Bawang Bombay, Totole Kaldu Jamur, Daun Bawang. Aftensmad: Bayam, Tropicana Slim Minyak Kanola, Fiesta Makarel, Kecambah, Bawang Bombay, Jamur, Tahu, Totole Kaldu Jamur. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|