Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2391 kcal
|
Fedt: 127,93g | Prot.: 134,83g | Kulhyd.: 268,10g.
Morgenmad: Три Корочки Сухарики, МарС Твикс , Петровский Тортилья с Курицей. Frokost: Савинов Двойная Радость, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Райт Окунь Жареный. Aftensmad: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 18%. Snacks/Andet: Черешня, Варенье из Смородины, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|