Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2022
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 34,5 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1750 kcal
|
Fedt: 78,24g | Prot.: 117,89g | Kulhyd.: 133,15g.
Morgenmad: Волжаночка Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Хохланд Творожный Сыр, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Махеевъ Джем Вишневый, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: Черешня, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryskina1981's Vægt Historie
|