Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1715 kcal
|
Fedt: 44,53g | Prot.: 176,42g | Kulhyd.: 155,12g.
Morgenmad: Перекресток Бублик, Exponenta Exponenta High Pro 30, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яичный Белок, Тёма Пюре Детское Говядина, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Frokost: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Aftensmad: Мистраль Рис Жасмин, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Exponenta Bio Skir Протеиновый, Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dafa-koryuagha's Vægt Historie
|