Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2198 kcal
|
Fedt: 100,30g | Prot.: 89,22g | Kulhyd.: 229,79g.
Morgenmad: Appel, Smaakt Volkoren Havermout, AH Yoghurt Griekse Stijl, Jumbo Magere Franse Kwark. Frokost: Euro Shopper Rijstwafel, AH Bewust Light, Jan Linders Snijworst, Milner Jong Belegen Kaas 30+. Aftensmad: Gwoon Friet, McDonald's Milkshake Vanille (Klein), Remia Curry, Calvé Yofresh, Mora Frikandel, Spring Home Loempiavel, Mora Rundvlees Kroket Xtra. Snacks/Andet: Chio Pom-Bär, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Jellybeans. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iemandhier's Vægt Historie
|