Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
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78,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1387 kcal
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Fedt: 51,35g | Prot.: 68,78g | Kulhyd.: 170,21g.
Morgenmad: Bio Planete Leinöl Mixtur, Nektarinen, Banane, Ja Natürlich Hafer Drink, Hofer Haferflocken, Ja Natürlich Hafer Drink, Ja! Voll Milch. Frokost: Rapsöl, Semmelbrösel, Weißes Mehl, Ei, Eisbergsalat, Zucchini, Kuner Yofresh. Aftensmad: BEAVITA VITALKOST BEAVITA MANGO LASSI, Ja Natürlich Hafer Drink. Snacks/Andet: Wassermelone, Ja! Cottage Cheese. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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