|
Mir gefällt das gar nicht
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
944 kcal
|
Fedt: 27,34g | Prot.: 69,89g | Kulhyd.: 100,65g.
Morgenmad: Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee, REWE Zwiebelmettwurst. Frokost: Gut & Günstig Schweinegulasch, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Dulano Salami, Lidl Fladenbrot. Snacks/Andet: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. mere..
|
|
1791 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 42 minutter, Hvile - 4 timer og 28 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|