Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
453 kcal
|
Fedt: 14,34g | Prot.: 26,59g | Kulhyd.: 56,80g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Creme de banana proteico, Sanduba integral. mere..
|
|
357 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 20 minutter, HIIT - 13 minutter, Apple Health - 23 timer og 27 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larissas.rocha's Vægt Historie
|