Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1291 kcal
|
Fedt: 17,79g | Prot.: 87,22g | Kulhyd.: 194,83g.
Frokost: Batata Doce, Kicaldo Feijão de Corda, Extra Fígado Bovino, Arroz de Cenoura. Aftensmad: Liv Up Peito de Frango Assado, Alfa Macarrão de Arroz, Arroz Branco, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Andet: Germina Farinha de Chia, Banana, Banana. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|