Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1296 kcal
|
Fedt: 46,92g | Prot.: 105,60g | Kulhyd.: 112,65g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Курага, Овсяная Каша на Воде, Дыня Торпеда. Frokost: Гречка Отварная, Hortex Шампиньоны, Hortex Брокколи Смесь, Яблоко Голден, Тефтели Куриные. Aftensmad: Hortex Шампиньоны, Красные Помидоры, Куриная Печень, Hortex Брокколи Смесь. Snacks/Andet: Травяной Чай, Smart Formula Батончик Протеиновый. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vvylegzhanina's Vægt Historie
|