Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 63,04g | Prot.: 104,76g | Kulhyd.: 104,06g.
Morgenmad: İçim Mozzarella Peyniri, Авокадо, Банан, İçim Rahat, Namet Piliç Füme, Яйцо, Растительное Масло. Frokost: İçim Rahat, Помидоры, Брокколи на Пару, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Aftensmad: Безе, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Огурец (с Кожурой), Клубника, Сливочное Масло, Говядина Филе. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|