Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2022
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1335 kcal
|
Fedt: 42,51g | Prot.: 86,63g | Kulhyd.: 145,32g.
Morgenmad: Яичный Белок, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Авокадо. Frokost: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Цукини, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. Aftensmad: Шампиньоны, Грибы, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Chikalab Collagen, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|