Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2022
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1881 kcal
|
Fedt: 80,22g | Prot.: 158,76g | Kulhyd.: 76,64g.
Morgenmad: KDV Зефир Solo, Ярче Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Aftensmad: Сармич Сыр Тильзитер 45%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Andet: Настин Сластин Ореховая Сгущенка с Миндальными Лепестками, Ярче Молоко 2,5%, Life Protein Сывороточный Протеин Шоколад, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisova9891's Vægt Historie
|