Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 71,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 39,49g | Prot.: 112,88g | Kulhyd.: 103,22g.
Morgenmad: Витажиналь Инозит, SNT Ultra Omega-3, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Яйцо (Целое), Pretto Сыр Рикотта, Лента Авокадо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Помидоры, RIOBA Молоко 0,5%, Яичный Белок, Конфеты из Молочного Шоколада. Frokost: RIOBA Молоко 0,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Кефир 1%, Белая Дача Зелень, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Ашан Вырезка Свиная. Aftensmad: SNT Ultra Omega-3, Лента Манго Желтое, Клубника, Простоквашино Творог 0,1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дарья Шайн's Vægt Historie
|