Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2022
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 70,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 26,89g | Prot.: 121,03g | Kulhyd.: 118,48g.
Morgenmad: Националь Манная Крупа, Печенье шоколадное, RIOBA Молоко 0,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Черешня, Нектарин, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Томское Молоко Творог 1,8%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, RIOBA Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Зеленый Лук, Простоквашино Творог 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дарья Шайн's Vægt Historie
|