Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2022
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2763 kcal
|
Fedt: 74,48g | Prot.: 255,23g | Kulhyd.: 223,48g.
Frokost: Ayçiçek Yağı, Muz, Filiz Burgu Makarna, Dana Rosto, Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Bomonti Bira, Beyran Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Caramel Macchiato, Supplementler Whey Protein, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|