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passt - ging gerade eh unrealistisch schnell nach unten
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 48,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2179 kcal
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Fedt: 100,16g | Prot.: 89,16g | Kulhyd.: 242,05g.
Frokost: Äpfel, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Pizza Selbstgemacht, Snack Time Kürbiskern-Laugenecke mit Tilsiter und Tomate . Aftensmad: Aldi Junger Gouda, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Süßkirschen, Strauchtomaten, Erbsen, Kohlrabi, Beste Ernte Junge Möhren. Snacks/Andet: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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