Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2022
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1512 kcal
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Fedt: 54,29g | Prot.: 59,39g | Kulhyd.: 190,98g.
Morgenmad: Espresso. Frokost: Pepsi Pepsi Cola Light. Aftensmad: Aldi Kabanossi, Dr. Oetker La MIA Grande Speciale. Snacks/Andet: Arko Salmiak-Lakritz-Dragees, Schmitz & Nittenwilm Laugenbrötchen, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Starbucks Cappuccino (Tall). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
24 jun 22 af medlem: kirchgellersen
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Liebe Herta, mir geht es besser....freue mich jetzt sehr auf meinen Urlaub 😊
24 jun 22 af medlem: kirchgellersen
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Montag geht es nach Scharbeutz ,mit Enkelchen 😊
24 jun 22 af medlem: kirchgellersen
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24 jun 22 af medlem: kirchgellersen
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24 jun 22 af medlem: kirchgellersen
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Wir haben ein großes Haus gemietet 😊
24 jun 22 af medlem: kirchgellersen
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Das werden wir, mein Sohnemann wird wohl hauptsächlich kochen 😉
24 jun 22 af medlem: kirchgellersen
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Hab viel Spaß mit deiner Familie und erhole dir gut im Urlaub 🌞🙋♀️
24 jun 22 af medlem: Franzi 55
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25 jun 22 af medlem: kirchgellersen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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