Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2304 kcal
|
Fedt: 94,49g | Prot.: 111,10g | Kulhyd.: 234,66g.
Morgenmad: Dolce Gusto Latte Macchiato, AH Ei. Frokost: Jumbo Filet American, De Ruijter Pure Hagelslag , Becel Boter, AH Basic Volkoren Brood. Aftensmad: Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Andet: Aldi Filet Americain, AH Basic Rijstwafels, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, AH Halfvolle Melk, Doritos Sweet Chili Pepper. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pieterjanpoepjes's Vægt Historie
|