Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1762 kcal
|
Fedt: 59,88g | Prot.: 86,50g | Kulhyd.: 186,76g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Красное, Черешня, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухофрукты, Гармония Кефир 1%, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Frokost: Капучино, Абрикос, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Смекалка Котлеты из Индейки, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Hochland Фетакса, Салат Овощной со Сметаной, Голден Яблоко , Яйцо. Snacks/Andet: Ашан Киви, Красное и Белое Вино Сухое Белое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|