|
Day 12
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 77,06g | Kulhyd.: 171,61g.
Morgenmad: Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Daun Bawang, Telur, Tahu, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Sawi Putih. Frokost: Soto Ayam. Aftensmad: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Telur, Tahu, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pastel, J.CO Donat . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|