Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2022
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108,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1935 kcal
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Fedt: 67,65g | Prot.: 125,71g | Kulhyd.: 202,17g.
Morgenmad: Kaffee, Edeka Lachsforelle , Edeka Weltmeisterbrot, Aldi Datteltomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Frokost: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Lidl TK Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Coca-Cola Zero Sugar, Mucci Sticks Nougat , Tzatziki, OceanSea Wildlachsfilet, Olivenöl, Olivenöl, Edeka Ackergold Drillinge, Rote Zwiebeln, Champignons, Fenchel, Aldi Paprika. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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