Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2022
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2226 kcal
|
Fedt: 162,01g | Prot.: 103,86g | Kulhyd.: 72,97g.
Morgenmad: Милкавита Сливки 10%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Спартак Шоколад Горький Элитный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Frokost: Global Village Горчица Французская, Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Кабачок Гриль, Курица Вареная. Aftensmad: Конти Печенье День и Ночь, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Милкавита Сливки 10%, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Fit Parad Мука Кокосовая, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Vægt Historie
|