Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2022
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64 kg
Indtil videre tabt: 64 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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516 kcal
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Fedt: 3,34g | Prot.: 13,85g | Kulhyd.: 62,98g.
Morgenmad: Sondey Maria Kekse, Sondey Maria Kekse, Güldenhof Hähnchen-Kochschinken, Aldi Magerquark, Zentis Rheinisches Apfelkraut, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot . Snacks/Andet: Bitburger Bitburger Light. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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