Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2022
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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863 kcal
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Fedt: 16,15g | Prot.: 28,60g | Kulhyd.: 157,08g.
Morgenmad: Banana Prata, Mamão. Frokost: LAR Steak de Frango, Macaxeira Cozida, Kicaldo Feijão Macassar. Snacks/Andet: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Pink Batata Palha , Banana Prata. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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