Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2022
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1845 kcal
|
Fedt: 60,60g | Prot.: 136,04g | Kulhyd.: 186,45g.
Morgenmad: Avocado, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, REWE Bio Maiswaffeln, Gurke (mit Schale), Aldi Frischkäse, Ei, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Kirschtomaten. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark. Snacks/Andet: Whey Protein, Bulk Powders Complete Mass. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexrush88's Vægt Historie
|