|
Думала вечерняя пешая прогулка в 2 часа и 9000 шагов снизит вес, а вышло наоборот🤨
Обиделась на весы ⚖️ 😆
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
909 kcal
|
Fedt: 33,23g | Prot.: 31,65g | Kulhyd.: 96,29g.
Morgenmad: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Чай с Лимоном. Aftensmad: Бутерброд с Семгой, Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Курицей. Snacks/Andet: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|