Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1983 kcal
|
Fedt: 61,48g | Prot.: 94,47g | Kulhyd.: 261,61g.
Morgenmad: Лента Яблоко, Черешня, Кальве Майонез Легкий, Лента Кета, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кофемания Хлеб Черный, Золото Сеймы Яйцо. Frokost: Сазан, Hame Паштет из Мяса Птицы, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Рыбный с Треской, Кофемания Хлеб Черный. Aftensmad: Домашние Заготовки Лечо, Mirel Торт Пломбирный, Лента Яблоко. Snacks/Andet: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Кофемания Хлеб Черный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|