Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 62,29g | Prot.: 72,63g | Kulhyd.: 134,19g.
Morgenmad: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Курага, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Персики, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе. Frokost: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Вкуссвилл Сендвич-Ролл с Курицей и Соусом «Дзадзики». Aftensmad: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|