à cause du covid
73,9 kg Indtil videre tabt: 11,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juni 2022:
1660 kcal Fedt: 49,50g | Prot.: 78,19g | Kulhyd.: 229,04g.   Morgenmad: Thé Vert, Croissant au Chocolat. Frokost: Pêches, Abricots, Melon, Porc, Lidl Paella. Aftensmad: Abricots, Tarte aux Pommes, Melon, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Nougat, Madeleine. mere..
1792 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 2,3 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Bon rétablissement.  
26 jun 22 af medlem: maya.frjenesuispas1numéro
Merci beaucoup 😉 
26 jun 22 af medlem: Fred888

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Fred888's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.