Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1785 kcal
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Fedt: 48,04g | Prot.: 94,91g | Kulhyd.: 244,80g.
Frokost: Seara Sobrecoxa, Milho em Espiga com Manteiga. Aftensmad: Chocolate Verde Farinha de Banana Verde, Milho em Espiga com Manteiga, Laranjas, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Andet: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Maçã, Yoki Pipoca (sem Óleo), Milho em Espiga com Manteiga, Bananas, Maçã. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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