Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
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102 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1534 kcal
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Fedt: 56,14g | Prot.: 78,28g | Kulhyd.: 174,61g.
Morgenmad: BR Mania Cachorro Quente, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Yoki Farofa, Quero Feijão Carioca , Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Margarina, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: Hortifruti Abacaxi. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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