layramartins's Dagbog, 26 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
72,1 kg Indtil videre tabt: 16,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juni 2022:
1288 kcal Fedt: 20,19g | Prot.: 49,15g | Kulhyd.: 146,14g.   Morgenmad: Ensure Ensure Plus Advance. Frokost: Tomato Chili Sauce, Tomato Sauce , Zucchini , Mushrooms . Aftensmad: Port Wine, White Table Wine , Danone Oikos Triple Zero, Brown Rice. Snacks/Andet: Cheese Pizza with Vegetables. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


layramartins's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.