Restyfamisha's Dagbog, 27 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022

71 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juni 2022:

1621 kcal

Fedt: 72,27g | Prot.: 87,09g | Kulhyd.: 154,54g. Frokost: Telur Rebus, Nasi Goreng. Aftensmad: Tahu Isi, Tempe Goreng, Kue Bolu. mere..

2177 kcal

Motion: Zumba - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Restyfamisha's Vægt Historie