|
6 неделя. Всего минус 3.4 кг. Думаю, что это небольшой результат. Идём дальше. Знаю, что только система и подсчет покажут динамику в сторону уменьшения.
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 154,59g | Kulhyd.: 123,71g.
Morgenmad: Яйцо, La Trattoria Пармезан, Голубика, Мистраль Пшено Золотое, Mixbar Чернослив, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Мистраль Гречка, Индилайт Медальон из Индейки, Помидоры. Aftensmad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Капуста, Индилайт Медальон из Индейки, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Абрикос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|