Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
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108,9 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1256 kcal
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Fedt: 27,41g | Prot.: 68,32g | Kulhyd.: 173,65g.
Morgenmad: Süßkirschen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken Fettarm, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Aftensmad: Fresh & Easy Gemüsepfanne Champignions, Gut & Günstig Gnocchi, Rama Cremefine 7%. Snacks/Andet: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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