Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
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117,9 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1906 kcal
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Fedt: 93,39g | Prot.: 104,61g | Kulhyd.: 151,37g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait, LU Granola Gros Éclats de Chocolat et Noisettes . Frokost: Puget Vinaigrette, Choux Blanc, Pastèque, Salade Verte, Oeuf. Aftensmad: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Steak Haché 5%. Snacks/Andet: Dolce Gusto Café au Lait, Sondey Envitas Miel et Chocolat. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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