|
Guten Morgen 😉
Urlaub ist immer ein Problem 🤷
Gestern waren wir mit Freunden den ganzen Tag auf dem Wasser unterwegs. Es war himmlisch. Der Kuchen hat leider wieder den ETB gesprengt 🙈Ich werde heute auch nicht viel machen, es sind 35 Grad angesagt, da habe ich meine persönliche weiße Fahne herausgeholt. 🥵Hoffentlich kann ich in den Abendstunden noch etwas erledigen. Den Tag über werde ich im Schatten oder im Wasser nach Abkühlung suchen....und natürlich viel trinken 🚰
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🌞LG
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1790 kcal
|
Fedt: 45,93g | Prot.: 47,34g | Kulhyd.: 242,86g.
Morgenmad: Walnussöl, Äpfel, Aldi Haferflocken. Aftensmad: Schinken (Extra mager), Hummus, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Tomaten. Snacks/Andet: Dickmann's Schokokuss, Berliner Kindl Berliner Weisse, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch, Jütro Mango Tiefgefroren. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Danke Ihr Lieben und den Regen nehme ich sofort. Das ist hier eine Dürre, echt nicht mehr schön 🙄
27 jun 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
Ja heute ist megaheiß in Brandenburg 🥵😎...Ich werd nur noch ein bisschen Vitamin D tanken und alle Fünfe🖐🏼gerade sein lassen.
27 jun 22 af medlem: Puppi Popcorn
|
Unser Thermometer zeigt mittlerweile 37 Grad, Wahnsinn 🥵aber unter meinem Lieblingsbaum ist es zu ertragen, ...mit nem Eiskaffee 😋
27 jun 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
Nanu, ist Deutschland so zweigeteilt?? Im Süden sind es erfrischende 19 Grad C, das reicht auch. Die vielen Regenschauern heute tun der Natur sehr gut, nur trocknet meine viele Wäsche nicht😊🙋♀️
27 jun 22 af medlem: Tiemar
|
Genieße den Eiskaffee 😋😋😋☀️☀️☀️
27 jun 22 af medlem: Tiemar
|
Also die Wäsche ist hier in einer Stunde trocken. wir sind nur noch bei 35 Grad😅😅😅
27 jun 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
|