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Alles gut für „Nach dem Urlaub“ besser als erwartet…
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92,7 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1516 kcal
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Fedt: 64,30g | Prot.: 57,26g | Kulhyd.: 183,90g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Aprikosen, Weintrauben, Plattpfirsich, Aldi Prosciutto Cotto, Zwiebeln, Tomaten, Almette Tomaten-Pesto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Roggenbrötchen. Aftensmad: Calzone mit Fleisch und Käse. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
27 jun 22 af medlem: Ritamine__
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Das ist doch super! Hast dir doch das Essen auch sofort wieder wegtrainiert mit deinen Wanderungen.
27 jun 22 af medlem: Mimpelchen
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karsten.degen's Vægt Historie
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