Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
|
124,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2571 kcal
|
Fedt: 92,53g | Prot.: 186,23g | Kulhyd.: 253,16g.
Frokost: Mexerica, Batata Assada, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Banana, Mexerica, Frango Assado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Manteiga, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Andet: Flora Mel, Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Naturale Granola Gran Protein. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gordo.reporter's Vægt Historie
|