Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
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70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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850 kcal
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Fedt: 35,31g | Prot.: 84,98g | Kulhyd.: 46,06g.
Morgenmad: Champiñones (Drenados, Enlatados), Clara de Huevo, Huevo Cocido. Frokost: Nestlé Crema de Leche, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Dymatize Nutrition Iso 100, Lider Camaron Crocante Apanado. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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