lprado40's Dagbog, 27 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
65,2 kg Indtil videre tabt: 5,8 kg.    Stadig tilbage: 1,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juni 2022:
1176 kcal Fedt: 46,73g | Prot.: 74,57g | Kulhyd.: 116,14g.   Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Branco, Café, Pão Francês. Frokost: Fini Gelatinas Dentaduras, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Kuat Guaraná Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Tangerinas, Hortifruti Caqui. Aftensmad: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Snacks/Andet: Predilecta Mostarda Preparada, Café, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Salada de Folhas, Queijo Branco, Kuat Guaraná Zero. mere..
stabil vægt

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lprado40's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.