Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
|
71 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
644 kcal
|
Fedt: 17,04g | Prot.: 64,67g | Kulhyd.: 94,79g.
Morgenmad: خيار خيار, Coffee with Milk and Sugar, امريكانا فول مدمس , بيض دجاج مسلوق بيضة مسلوقة متوسطة. Frokost: طماطم طماطم, خيار خيار, صدر دجاج صدر دجاج (صدر فراخ) , بسمة شوربة خضار . Aftensmad: تفاحة تفاحة. Snacks/Andet: Green Tea, Coffee, تفاحة تفاحة. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EmanMoustafa's Vægt Historie
|